为进一步增强教师热爱生活、树立乐观向上、健康阳光的积极心态、增强教师的归属感、价值感和幸福感。2021年10月11日下午，春江幼儿园有幸邀请到心理学专家阮斌杰老师为全体老师进行了《走进内心，了解自己》心理培训活动。

　　片段一：游戏初体验

　　活动开始，阮老师以游戏开始，让全体教师两两站立，提出三个要求：1、以两人中间为界，让对方跨线，自己赢;2、不说话;3、只用肢体语言表达。游戏结束后请部分教师分享了自己赢的感受和输的感受。赢的教师会很开心，输的教师会有谦让、无奈等情感，最后阮老师揭秘，这个游戏的目的是：不管是在工作、家庭关系中一定要有人跨出第一步，改变自己，换位思考，才能实现双赢，才是真的赢。

　　片段二：生活态度取向

　　阮老师创设第二个情境游戏“假如一天，你的情绪很压抑、不开心，这时快递小哥带来四个包裹，分别是：无意义、无足轻重包裹;批评、羞辱包裹;拒绝、抛弃包裹;压抑、痛苦包裹;”你最想抛掉的包裹是哪一个?阮老师根据老师们的选择将老师们分成四种行为模式，分别是：优秀型、控制型、取悦型、安逸型。并且按照类型将老师们进行分组，鼓励老师们讨论自己对应行为模式的优点、缺点、别人对我的态度、我如何改变、一句话总结该类型行为模式。最终梳理阐述自己的观点。在这个游戏中，阮老师让老师们深度内观自己，让老师们内省以达到改变自己、悦纳自己。

　　片段三：从图形看性格

　　第三个互动环节，阮老师给出五个图形，分别是：圆形、方形、平行四边形、三角形、曲线，让老师们根据自己的喜爱程度将五个图形进行排序，并请三位老师展示了自己的排序。在这个游戏中存在私人逻辑，每个人的选择都是各有不同的，并为我们解读每个图形代表的意义，圆形表示关系、方形表示规则、平行四边形表示变化、三角形表示重点底线、曲线表示创造性，不同的选择造就不一样的人生。阮老师在与老师们的不断互动中，让老师们站在另一个角度看自己、了解自己，受益颇深。

　　通过此次心理培训，让老师们走进自己的内心，看到自己、了解自己，学会正确释放压力，在感恩过去、专注当下、展望未来中获得幸福，为构建“心中有儿童，眼中有世界，行中有格局，育中有情怀”的“春之灵”四有好教师奠定了基础。

　　撰稿：谢丹  拍照：王敏威  审核：孙婷婷