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冬天怎么给孩子保暖
发布时间:2018-01-23   点击:   来源:   作者:阮娜

 

到了秋冬季节,特别是立冬到来后,孩子往往会不挨冻了,一受凉就容易感冒,因此家长要特别注意给孩子保暖,像一些特别注意的部位,如头颈、脚部等等。
保护孩子小脚 由于孩子脚部表面脂肪很少,保温能力比较差,天冷后脚会变的比较凉的,一旦孩子脚部受凉,就容易引起全身不适,慢慢的身体免疫力下降,就会诱发感冒的。因此要给孩子脚部加强保暖,晚上特别注意,不要让孩子脚露出被子来,而且如果孩子经常蹬被子,最好给孩子穿上比较薄的棉袜,以宽松些的为好。 户外活动时,要根据气温适当给孩子穿鞋,天气很冷时要加棉鞋,孩子的鞋垫子要一天一换更好。
注意头颈保暖 孩子的头颈是非常娇嫩的,因此要特别注意保暖,由于孩子衣服大多数照顾不到颈部和头部,所以要避免孩子被横风吹到,若是头颈受凉,孩子便容易头疼、感冒了,有的甚至会有中风的情况。给孩子头颈保暖,比较合适的就是给孩子准备几顶纯棉的帽子,但是帽子不宜太厚,透气的最好,避免孩子奔跑活动后出汗了。
护颈方面,就是选择围巾了,特别注意选择材质好的,毛线的围巾应该买质量好的,否则孩子会感觉扎扎的,不舒服。
背部保暖 孩子由于经常活动,后背容易出汗,这样一出汗就容易着凉了,因此不能为了让孩子保暖,就给孩子穿很厚的衣服,如果孩子经常跑跳的进行户外活动,最好不要穿厚外套,家长可以摸摸孩子身上不凉就可以。 孩子活动完了,应该随时拿出毛巾擦干净汗。
肚子保暖 孩子的小肚子是要特别注意保暖的,像秋冬季节,天气忽冷忽热,孩子肚子受凉,脾胃就会受寒,容易产生腹泻、消化不良、腹痛等情况的。所以家长要特别注意,晚上睡觉要盖好孩子肚子,不能让孩子蹬被子,如果调皮的孩子睡觉,可以给他们穿上棉质的睡袍不错。
此外孩子天冷时,可以加穿一件棉坎肩,既能护肚子,又能保暖,而且不耽误玩耍。
幼儿冬季护理注意事项
核心提示: 冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。
冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可抱着婴儿在户外散步,时间约20-30分钟。冷的季节,先把窗打开,让婴儿适应外面的冷空气后进行。
要经常开窗换气。风很大时,可定时开窗,每次开窗30分钟。原则是避免对流风(可一边的窗开着,另一边的窗关着。)
及时加减衣服,睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
注意保暖设施,最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高,否则宝宝出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
洗澡前,做好一些准备工作,把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边,并先开一段时间的电热器,等室温升高了,才迅速地给孩子洗澡。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。用儿童霜,不仅护肤效果不错,对防治婴儿湿疹也有一定效果。
勤洗手 餐前洗手,要将掌心、指间、手背等部位都洗干净。肥皂杯(袋)勤冲洗(病菌容易堆积)。擦手毛巾勤换洗。
及时擦汗 幼儿户外活动时血液循环加速,毛孔张开,如果说有出汗,要及时用于毛巾控汗,否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的幼儿(植物神经功能发育不完善),要入用干毪擦汗。刚睡下去时,盖被不要裹得太紧,否则也容易出汗。
及时增减衣服 要根据气候变化及时增减衣服,不要给幼儿穿衣过多。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时,可多穿些衣服,随着活动量的增加,逐渐减少衣服。幼儿大小便以后,要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生(及时为幼儿擦干净鼻涕)。
多饮水 饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水,上下午各2次,线次的饮水量为半杯至一杯,天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
保健措施:
1、耐寒锻炼。天气刚转冷的时候,幼儿的衣服不要一下子加得太多,适当秋冻,以利提高幼儿的耐寒能力。总之,要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的户外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如拍球、跳绳、投篮、跑步等),促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸,以增强幼儿园呼吸道的耐寒能力。
2、及时补充维生素。冬季气温低,孩子户外玩耍的机会少了,容易缺维生素D、感冒、上火,要给孩子吃鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。要坚持每天早上用冷水洗脸,要经常开窗换气,保持室内空气清新,对宝宝健康很有好处。
3、要求幼儿餐后及时漱口。早晚用正确的方法刷牙,晨起喝一杯淡盐水,以清洁口腔及胃肠道。鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜与水果。
 
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