宝宝“秋冻”有讲究　　

    1 背暖：保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。 　　

    2 肚暖：孩子常脾胃不足，冷空气刺激腹部就会肚子痛，所以“肚暖”是秋季保健的重要一环，睡觉时为孩子围上肚兜是保持肚暖好方法。 　　

    3 足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最敏感的地方。孩子的手脚保持温暖才能保证身体适应外界气候变化。　　

    4 头凉：头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。 　　

   5 心胸凉：孩子穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，只有当肺正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。